
夏养肝,胜过吃药!养肝护肝清除肝火,整个人都轻松!
为什么夏季一定要“护肝”?《黄帝内经》早有答案,顺应四时之气,夏为“长”,养阳之道,首在肝!《素问·四气调神大论》:“夏三月,此为蕃秀……使志勿怒,使气得泄。”
本意在于强调夏季应当情绪平和、阳气宣畅,避免情志内郁而致肝火旺盛。
现代社会80%的人,夏天常熬夜、工作紧张、内火上升,易烦躁、口干、眼涩。
这个时候就要养护肝脏,清肝火,日常生活可以多喝一些【菊葛泽颜茶】,帮助夏日调肝理气、安神养眠。特别适合情绪不稳、易怒、入睡困难者,
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【菊葛泽颜茶】又名“菊花决明子茶”
食材:决明子、金桔干、牛蒡根、甘草、葛根、枸杞、菊花、金银花、人参、桂花,按照比例一起煮茶饮。
·菊花:散风疏热,平肝明目,清热解毒;
·决明子:清肝明目
·金银花:疏散风热,清热解毒,抗炎;
·牛蒡根:清热解毒
·桂花:散寒,还有清口气的作用
·枸杞:养肝明目,滋补肝肾
肝火旺的小伙伴们可以日常代茶饮用,一周坚持喝几次,降火效果非常好!当然如果觉得麻烦,也可以选择同款配料的菊葛泽颜茶包,每次取一个茶包,用大约250ml开水冲泡5-8分钟即可。
作用:经常熬夜,不仅容易伤害肝脏,还会对皮肤,眼睛造成一定的伤害。菊葛泽颜茶,由十种对身体有益的食材组成,科学搭配,每天一杯,不仅可以养护肝脏,还可以清肝明目,清热解毒,美容养颜。经常喝,肝好颜值高!
发布于:陕西省
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